Der Kandel-Berglauf in Waldkirch ist ein echter Klassiker unter den Bergläufen im Schwarzwald und zugleich ein Teil der Schwarzwald Berglauf Pokal Serie. Ausgetragen wird der Kandel-Berglauf in dieser Saison bereits zum 41. Mal. Namensgeber vom Kandel-Berglauf ist übrigens der gleichnamige Kandel, bei dem es sich um die höchste Erhebung im Mittleren Schwarzwald handelt.
Die Laufstrecke ist beim Kandel-Berglauf 12,2 km lang und verfügt über 940 Höhenmeter. Ein strammer Anstieg also, den es auf der durchgehend asphaltierten Laufstrecke zu überwinden gilt. Die durchschnittliche Steigung beträgt dabei 7,7%. Aufgrund der durchgehenden Asphaltierung wird der Kandel-Berglauf auch gerne als Einsteigerberglauf bezeichnet. Dennoch solltet ihr den Lauf keinesfalls unterschätzen, da die Höhenmeter und die Steigung nicht zu verachten sind. Belohnt werdet ihr zum Abschluss mit einer wunderschönen Aussicht, die bis zu den Vogesen nach Frankreich reicht.
Da Bergläufe und Trailruns meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.
04.05.2024
Waldkirch, Deutschland
Marktplatz in Waldkirch
Berglauf
Asphalt, Hügel
Die offiziellen Kandel-Berglauf in Waldkirch 2024 Ergebnisse findest Du hier.
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Laufschuhe & Ausrüstung
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