Läufe in Brandenburg

Laufkalender Brandenburg – Eine Übersicht zu allen Läufen in Brandenburg

Brandenburg liegt im Nordosten Deutschlands und fällt besonders durch sein extrem flaches Landschaftsbild und die vielen Gewässer auf. Jedes Jahr finden in diesem Bundesland zahlreiche Laufveranstaltungen statt, die sowohl für Profi- als auch für Hobbyläufer verschiedene Herausforderungen bieten.

Mitten im Norddeutschen Tiefland liegend ist Brandenburg mit einer Fläche von 29.654 km² das fünftgrößte Bundesland der Bundesrepublik. Die Landeshauptstadt Potsdam befindet sich relativ mittig und ist lediglich etwas mehr als 30 Kilometer von Berlin entfernt, welches gänzlich von Brandenburg umschlossen ist. 

Innerdeutsch grenzt Brandenburg im Süden an Sachsen, im Westen an Sachsen-Anhalt, im Nordwesten an Niedersachsen und im Norden an Mecklenburg-Vorpommern. Östlich bilden Oder und Neiße die natürliche Grenze zum Nachbarland Polen.

Die Metropolregion Berlin-Brandenburg hat insgesamt ganze 6 Millionen Einwohner, wovon 2,5 Millionen auf Brandenburg fallen. Diese konzentrieren sich in den größeren Städten, zu denen neben Potsdam noch Cottbus, Frankfurt (Oder) und Brandenburg an der Havel zählen.

Landschaftlich hat Brandenburg sehr viel Natur zu bieten, denn immerhin besteht ein Drittel der Landesfläche aus Naturparks, Wäldern, Seen und Wassergebieten.

Besonders die zahlreichen Gewässer sind dabei hervorzuheben. So gibt es über 3.000 natürlich entstandene Seen und zusätzlich noch zahlreiche künstlich angelegte Gewässer.

Der größte natürliche See ist dabei der Schwielochsee mit einer Fläche von 13,3 km².

Neben den Seen befinden sich in Brandenburg noch 33.000 km Fließgewässer. Ein Großteil fällt dabei aber auf künstlich angelegte Entwässerungsgräben und Kanäle zurück. Natürliche Flüsse, die zu den bedeutendsten Binnenflüssen Brandenburgs gehören, sind die 334 km lange Havel und die 400 km lange Spree.

Insgesamt ist das Bundesland sehr flach und es gibt lediglich zwei Landrücken, die an ihrem höchsten Punkt nur etwa 100 m messen. Der südliche reicht von den Harburger Bergen bis nach Polen, der nördliche vom Jütland bis zum Baltikum.

Der tiefste Punkt Brandenburgs liegt übrigens im Nordosten. Dabei handelt es sich um das Odertal, welches sich fast auf Niveau des Meeresspiegels befindet.

Durch die geringen Höhenunterschiede gibt es kaum klimatischen Abweichungen innerhalb des Landes und mit einer Jahresdurchschnittstemperatur von 9 °C ist das Klima in Brandenburg relativ mild. Der kälteste Monat ist der Januar mit einer Durchschnittstemperatur von -1 °C, der wärmste der Juli mit 18 °C.

Vor allem Fans von steigungsarmen Läufen werden im Laufkalender für Brandenburg fündig. Das sehr flache Land hat zwar keine Höhenmeter zu bieten, dafür mit den zahlreichen Gewässern aber sehr idyllische Laufstrecken inmitten der Natur.

Die 5 bekanntesten Läufe in Brandenburg

In Brandenburg gibt es Events der verschiedensten Lauf-Kategorien, wobei besonders die Hindernis- und Volksläufe hervorzuheben sind. Die 5 bekanntesten Läufe in Brandenburg stellen wir euch jetzt noch einmal genauer vor.

1. Der Spartan Race bei Berlin (Finowfurt)

Laufevents der Spartan Race Serie gibt es insgesamt nur an 2 Orten in Deutschland. Im Luftfahrtmuseum von Finowfurt in Brandenburg findet eines dieser beiden Serien-Events statt und bietet euch dabei die Wahl zwischen drei Disziplinen. Beim Sprint Race könnt ihr 15 Hindernisse auf einer Strecke von 5 km, beim Super Race 20 Hindernisse auf einer Strecke von 13 km oder beim Beast Race mehr als 20 Hindernisse auf einer Strecke von 20 km bezwingen. Der Beast Race ist die absolute Königsdisziplin und verlangt euch alles ab. Das Best Race wird nicht bei jeder Veranstaltung der Laufserie angeboten, weshalb der Spartan Race bei Berlin besonders beliebt ist.

2. Der Tough Mudder auf dem Lausitzring

Ein weiterer Hindernislauf in Brandenburg ist der Tough Mudder. Auch hierbei handelt es sich um eine Laufserie, die in mehreren Bundesländern ausgetragen wird. Der Lausitzring bietet in Brandenburg dabei aber eine sehr coole Location für die zahlreichen Schlamm-, Wasser- und Kletterhindernisse. Antreten könnt ihr nur als Team und bei einigen Hindernissen ist euer Teamgeist auch sehr gefragt, denn diese könnt ihr nur überwinden, wenn ihr zusammenarbeitet. Wählen könnt ihr zwischen einer 5-km-Strecke mit 13 Hindernissen und einer 14-km-Strecke mit 25 Hindernissen. Willensstärke, Muskelkraft und Ausdauer sind bei diesem Lauf auf jeden Fall gefragt.

3. Die XLETIX Challenge Kallinchen

Jeden Sommer findet im Offroadpark in Brandenburg die XLETIX Challenge statt. Auch hierbei handelt es sich um eine Veranstaltung einer Hindernislauf-Serie, die sich inzwischen zum Kult-Event der gesamten Serie etabliert hat. 12.000 Teilnehmer stürzen sich in Teams auf die Strecke, die mit Hindernissen gespickt ist. Wählen könnt ihr zwischen 3 Distanzen: der 6-km-Strecke mit 15 Hindernissen, der 12-km-Strecke mit 25 Hindernissen oder der 18-km-Strecke mit 35 Hindernissen. Scheitert ihr an einem Hindernis, dann müsst ihr erst einmal 15 Burpees machen, um weiterlaufen zu dürfen. Ein Lauf der euch alles abverlangt – insbesondere Willensstärke, wenn die Muskeln schwach werden.

4. Der Spreewald Marathon

Ein weniger actiongeladener Lauf, der in die Kategorie der Landschaftsläufe fällt, ist der Spreewaldmarathon. Für die ruhigeren Gemüter und Liebhaber von idyllischen Landschaftsläufen ist das ein absoluter Pflichttermin. Mitten in Brandenburg lauft ihr nicht nur durch beeindruckende Landschaften, sondern auch durch das berühmte Biosphärenreservat. Neben dem Marathon könnt ihr euch auch für den 5-, 10- oder 21,1-km-Lauf entscheiden. So  ist auf jeden Fall eine passende Distanz für euch dabei, egal welches Fitnesslevel ihr habt. Übrigens ist der Spreewaldmarathon der flachste Marathon weltweit, da es auf der gesamten Strecke einen maximalen Höhenunterschied von 1,8 m gibt.

5. Der Schlösserlauf in Potsdam

Ein weiterer Volkslauf in Brandenburg und weniger landschaftlich, sondern vielmehr städtisch beeindruckend, ist der Schlösserlauf in Potsdam. Mitten durch die Stadt führt euch die 10 oder 21,1 km lange Strecke an allen Schlössern der Stadt und natürlich auch am berühmten Schloss Sancoussi vorbei. Aber auch ein wenig Natur darf bei diesem Lauf nicht fehlen und so verläuft ein Teil der Strecke entlang dem Tiefer See und dem Jungfersee.

Egal ob ihr lieber idyllisch mitten in der Natur lauft oder euch gerne durch Schlamm robbt, im Laufkalender für Brandenburg ist für jeden etwas dabei. Es gibt zahlreiche Veranstaltungen, die für die unterschiedlichsten Fitnesslevel geeignet sind.

Habt ihr bereits an einem Lauf in Brandenburg teilgenommen, dann freuen wir uns sehr, wenn ihr in den Kommentaren zum entsprechenden Lauf eure Erfahrungen mit uns teilt. So könnt ihr anderen Laufwilligen bei ihrer Entscheidung weiterhelfen und auch selbst von den Erfahrungen anderer profitieren.