Swiss Alps 100 in Fiesch

Beim Swiss Alps 100 in Fiesch in der Schweiz handelt es sich um einen bereits etablierten Trailrun, den ihr als begeisterte Trailrunner und Ultraläufer definitiv einmal in eurem Leben gelaufen sein müsst. Mitten im Oberwallis erwartet euch ein grandioses Laufspektakel, das vermutlich niemals in Vergessenheit geraten wird. Ausgetragen wird der Swiss Alps 100 in dieser Saison zum siebten Mal.

Insgesamt stehen euch beim Swiss Alps 100 in Fiesch gleich drei Laufstrecken zur Auswahl, wobei es jede einzelne der drei Laufstrecken in sich hat. So könnt ihr zwischen einem 50 km, einem 100 km und einem 160 km langen Trailrun wählen. Dabei kommt selbst der 50 km lange Trailrun auf unglaubliche 2.940 Höhenmeter, die es zu überwinden gilt. Beim 160 km langen Lauf sind es hingegen sagenhafte 9.850 Höhenmeter, die ihr in jeder Faser eures Körpers spüren werdet. Je nach gewählter Distanz beträgt das Zeitlimit zwischen 14 Stunden und 48 Stunden, bevor ihr die Ziellinie überquert haben müsst. Die Laufstrecke selbst ist einmalig. So lauft ihr in imposanter Höhe über Hängebrücken, durchquert Dörfer und passiert wunderschöne Seen. Belohnt werdet ihr für all die Strapazen mit einem grandiosen Blick auf die Schweizer Alpen. Dennoch sollte Angesichts der extremen Laufdistanzen jedem klar sein, dass ihr euch bei einer Teilnahme in einer sehr guten körperlichen Verfassung befinden und über einige Jahre Extremlauferfahrung verfügen müsst, um am Swiss Alps 100 erfolgreich teilnehmen zu können.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Bergläufe, die durch alpines Gelände führen, gehören ohne Zweifel zu den härtesten Arten von Laufveranstaltungen, die es überhaupt gibt. Zudem erstrecken sich Bergläufe meist über wahnsinnig viele Kilometer und können mitunter auch mehrere Tage andauern. Der Energieverbrauch ist beim ständigen auf und ab eines Berglaufs wahrhaft extrem, weshalb kleine Helfer in Form von Energieriegeln oder Gelen stets mitgeführt werden sollten. So bist du bestens für eine Situation gewappnet, in der du dringend neue Energie benötigst. Welche Energieriegel und Gele zu empfehlen sind, kannst du hier nachlesen.